Versante Sud Libro Un Movimento Di Troppo Colore Generico

Libro un movimento di troppoposso allenarmi per fare il 9a+ rotpunkt o l’8c on sight senza rischiare la tendinite o l’anoressia.

Quante trazioni su un monodito svaso posso fare e cosa devo pensare se alla quarta sento uno schiocco e un gran dolore.

Le mie mani a 60 anni saranno su una sedia a rotelle.

Il gomito del tennista affligge anche gli idraulici.

E’ il cortisone o il manettone il pericolo più grande.

Tra una poppata e l’altra, mio figlio può usare il pan gullich.

A queste e a molte altre domande troverete risposta in questo imperdibile testo.

Tutto quanto può servire per capire le patologie legate all’arrampicata e curarle o farsi curare nel migliore dei modi.

Chi scala spesso è alle prese con tendiniti, lesioni alle articolazioni e danni muscolari, che non sempre trovano una esaustiva risposta da medici e specialisti, più esperti in patologie di ginocchia e caviglie – legate a sport più diffusi come il calcio o il basket – che a quelle di dita e mani.

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