Il latte alla curcuma, chiamato anche latte dorato, è giallo, calmante ed è preparato con latte caldo (vegetale).
La conoscenza degli speciali contenuti della curcuma è antica quanto linsegnamento ayurvedico - e il golden milk esiste da altrettanto tempo.
Basta mescolare questa miscela nel latte caldo (vegetale) e godersi la piacevole bevanda speziata.
La polvere darancia ha un profumo piacevolmente speziato e delicatamente aspro.
Nel latte preparato con fine schiuma di latte, il colore giallo rallegra ogni umore ps: è disponibile anche nel gusto vaniglia.
Applicazione la bevanda calda giallo solare addolcirà la tua mattina e ti sveglierà per tutto il giorno questo delizioso latte non è adatto solo per la colazione, il suo gusto si sposa bene anche con dolci e torte nel pomeriggio.
Il latte alla curcuma può essere preparato in due modi diversi: preparazione facile: 1 cucchiaino di miscela di latte alla curcuma (ca.
2).
G).
Aggiungere 200 ml di latte (meglio il latte vegetale), scaldare e addolcire a piacere con sciroppo dagave, zucchero di fiori di cocco o miele.
Preparazione secondo layurveda (golden milk): preparare prima una pasta.
Per fare questo, mescola 1.
4 tazza di miscela di spezie con 1.
2 tazza dacqua.
Quindi portare a ebollizione a fuoco basso sul fornello finché non si forma una pasta.
La pasta può essere conservata in frigorifero per circa 5-7 giorni.
Mescola 1 cucchiaino di questa deliziosa pasta di curcuma in 200 ml di latte (il latte vegetale funziona meglio) e scaldalo.
Cuocere a fuoco medio per 4-5 minuti.
Affinare con 1 cucchiaino di olio di cocco o olio di sesamo e, se lo si desidera, con sciroppo dagave, miele o zucchero di fiori di cocco.
Nota: le spezie non si dissolvono completamente.
Contiene curcuma#, cannella di ceylon#, zenzero# (macinato), noce moscata# (macinata), cardamomo#, pepe nero#, fili di zafferano#.
# da coltivazione biologica controllata valori nutrizionali e risultati delle analisi basati su 100 g energia kj.
Kcal: 1492 kj.
356,57 kcal grassi: 9,21 g di cui acidi grassi saturi: 3,81 g carboidrati: 55,18 g di cui zuccheri: 52,13 g fibre: 11,32 g di proteine: 7,10 g di sale: 0,08 g.