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Nutri+ Triptofano Capsule
Il triptofano è un aminoacido essenziale che lorganismo non è in grado di produrre autonomamente e deve quindi essere fornito con alimenti o integratori.
Il triptofano è principalmente un precursore della serotonina , un neurotrasmettitore noto anche come ormone della felicità“.
Si dice che la serotonina influenzi il nostro umore promuovendo sentimenti come soddisfazione ed equilibrio.
Ha anche un effetto calmante e stimola le prestazioni della memoria.
La serotonina può a sua volta essere convertita in melatonina nel cervello.
La melatonina è anche conosciuta colloquialmente come lormone del sonno, in quanto controlla il ritmo giorno-notte e quindi ha un influenza sul nostro sonno.
La produzione di melatonina è stimolata al buio.
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