Germogli sono il modo più semplice per apportare importanti vitamine, minerali, oligoelementi, sostanze vegetali secondarie e fibre nella vostra dieta in qualsiasi periodo dellanno: appena raccolti e regionalmente dal davanzale della finestra di casa.
Germinazione immergere prima della germinazione.
Utilizzare 1 cucchiaio di semi per vassoio per semi.
Immergere per sei ore.
Innaffia due volte al giorno e raccogli dopo 4-6 giorni.
La temperatura ideale di germinazione è 18-22.
�c.
Non adatto al vaso da germinazione a causa delle dimensioni del seme.
Sciacquare abbondantemente con acqua pulita prima del consumo.
Possibile formazione di radici fibrose.
Contenuto semi di broccoli # (brassica juncea).
#da coltivazione biologica controllata valori nutrizionali e risultati di analisi basati su 100 g energia: 116 kj.
28 kcal grassi: 0,20 g di cui acidi grassi saturi: 0 g carboidrati: 2,0 g di cui zuccheri: 0 g fibre: 3 g proteine : 3,0 g di sale: 0,1 g.

