Germogli sono il modo più semplice per apportare importanti vitamine, minerali, oligoelementi, sostanze vegetali secondarie e fibre nella vostra dieta in qualsiasi periodo dellanno: appena raccolti e regionalmente dal davanzale della finestra di casa.
Come far germogliare i germogli di erba medica: sciacquare abbondantemente con acqua pulita prima di seminare e mangiare.
È possibile la formazione di radici fibrose.
Utilizzare 1 cucchiaio di semi per vassoio di semi o barattolo di germinazione.
Immergere per quattro ore.
Annaffiare due volte al giorno e raccogliere dopo 6-8 giorni.
La temperatura ideale di germinazione è 18-22.
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Puoi trovare il vaso di germinazione adatto qui.
Contenuto semi di erba medica # (medicago sativa).
#da coltivazione biologica controllata valori nutrizionali e risultati di analisi basati su 100 g energia: 147 kj.
35 kcal grassi: 0,7 g di cui acidi grassi saturi: 0,07 g carboidrati: 2,2 g di cui zuccheri: 1 g fibre: n.
D proteine: 4 g sale: 0,012 g.