Verify Self Test Vitamina D

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� self test vitamina d cos’è la vitamina d e perché misurarla la vitamina d, in particolare la forma 25-idrossivitamina d (25(oh)d), è fondamentale per: assorbimento del calcio e salute ossea funzione muscolare difese immunitarie prevenzione di malattie croniche una carenza può causare: stanchezza, dolori muscolari, ossa fragili osteoporosi o rachitismo nei bambini aumento del rischio di infezioni o malattie autoimmuni come funziona il self test per vitamina d tipologie principali: 1.

Test rapido a casa (qualitativo) misura se la vitamina d è sufficiente o carente (ma non fornisce un valore esatto).

Funziona come un test a striscia (tipo test glicemia o gravidanza).

Risultato in 10–15 minuti.

2.

Test con invio a laboratorio (quantitativo) si raccoglie una goccia di sangue su cartoncino (blood spot).

Il campione viene inviato per posta a un laboratorio certificato.

Ricevi un valore preciso in ng.

Ml tramite email o portale.

Valori di riferimento della 25(oh)d livello nel sangue interpretazione 20–30 ng.

Ml insufficienza 30–50 ng.

Ml ottimale.

100 ng.

Ml possibile tossicità (da sovradosaggio) quando fare il test nei mesi invernali o primaverili, quando l’esposizione solare è bassa se segui una dieta vegana o povera di alimenti ricchi di vitamina d in presenza di sintomi di carenza in gravidanza o allattamento se assumi integratori e vuoi monitorarne l’effetto vantaggi facile da usare non richiede ricetta ti permette di decidere se integrare con maggiore consapevolezza utile per screening iniziale prima di fare analisi approfondite limitazioni i test rapidi non sono diagnostici e vanno confermati con esami ufficiali se il risultato è anomalo.

Il risultato può essere influenzato da: errori di raccolta del campione integratori assunti recentemente stato infiammatorio o patologie renali.

Epatiche cosa fare dopo il test se il livello è basso, rivolgiti al medico per: definire un eventuale piano di integrazione identificare eventuali cause mediche se stai già assumendo integratori, usa il test per monitorare l’efficaci.