Sporter creatina monoidrato
La creatina monoidrato è un integratore alimentare che contiene pura creatina monoidrato.
Si consiglia di prenderlo a tutti coloro che conducono uno stile di vita attivo e praticano vari sport.
Aiuta ad aumentare la forza e la resistenza durante lallenamento grazie al rapido ripristino dei livelli di atp nei muscoli.
Atp (adenesina trifosfato) è una fonte di energia intracellulare universale per il nostro corpo.
Senza questa sostanza, il normale corso dei processi vitali è impossibile.
La funzione principale di questo integratore è quella di fornire energia al corpo dellatleta durante lo sforzo fisico.
Leffetto del suo utilizzo si manifesta nel tempo, con luso quotidiano.
Una delle proprietà importanti della creatina monoidrato è la riduzione dellaffaticamento muscolare dovuta alla neutralizzazione degli acidi prodotti durante lallenamento.
In generale, il vantaggio della creatina è che è un potenziatore di energia naturale.
Ha la capacità di accumularsi nel corpo umano, ma ciò richiede un certo periodo di tempo.
In pratica, un tale accumulo si verifica circa poche settimane dopo linizio della sua somministrazione, il che è spiegato dalla particolarità di ciascun organismo separatamente.
Dopo questo periodo, la creatina ha un effetto più pronunciato sul corpo.
Nella vita di tutti i giorni, questa caratteristica si manifesta molto poco, ma con carichi regolari iniziamo a sentire un aumento di forza, resistenza allo stress e aumento della resistenza.
Raccomandazioni per lammissione: mescolare una porzione da 5 g (cucchiaino) in 200 ml di acqua o succo.
Assumere 1-2 volte al giorno, preferibilmente 30-40 minuti dopo un pasto.
Ingredienti per porzione 5 grammi creatina monoidrato 5000 mg un commerciante ha la garanzia che i suoi prodotti sono conformi a tutte le leggi applicabili e vengono offerti solo se sono conformi alle politiche di joom e alle leggi ue sulla sicurezza e conformità dei prodotti.
