Polar unite blush s-l

Polar unite è un fitness watch dal design semplice, offre guida personalizzata allallenamento quotidiano, monitoraggio dell’attività e della frequenza cardiaca 24.

7, oltre a funzioni per l’analisi automatica del sonno e del recupero.

è il momento di vivere al massimo: persone di ogni forma, ogni taglia, in ogni momento, insieme con unite.

Monitoraggio dell’attività 24.

7il nostro corppo ha la necessità di muoversi ed essere attivi è essenziale per salute e benessere.

Gli sportwatch polar promuovono uno stile di vita attivo dandoti un obiettivo di attività giornaliera in base ai tuoi dati personali e alle impostazioni del livello di attività, e monitorando la tua attività durante la giornata.

Se sei inattivo per troppo tempo, riceverai una notifica che ti invita ad alzarti e a muoverti.

Il tuo obiettivo di attività giornaliera viene visualizzato come un cerchio che gradualmente si riempie fino a quando raggiungi il tuo obiettivo, al 100%.

Contapassicontare i passi è un ottimo modo per capire se stai facendo abbastanza per mantenerti in forma.

L’obiettivo raccomandato per gli adulti è 10.

000 passi al giorno, e ora è facile monitorare ogni passo fatto per raggiungere quell’obiettivo.

Andare a fare una passeggiata è un modo facile per accumulare passi, ma se ne fanno già moltissimi svolgendo le normali attività quotidiane.

Grazie a un sensore di accelerazione 3d, gli sportwatch polar misurano ogni movimento e aggiornano il conteggio dei passi mentre sei in movimento.

Monitoraggio della frequenza cardiacaprecision prime™la tecnologia polar precision prime™ monitora la frequenza cardiaca dal polso.

Questa tecnologia innovativa combina la misurazione a lettura ottica della frequenza cardiaca con altre tecnologie basate su sensore per eliminare i fattori di movimento che potrebbero interferire con il segnale di frequenza cardiaca e restituire dati non affidabili.

Fitness e allenamentopolar unite è il tuo personal trainer tascabile e ti offre una guida personalizzata per aiutarti a metterti in forma e mettere alla prova la tua forma fisica, ma non dovrai faticare per farlo.

Fitspark.

� la guida all’allenamento personalizzato fitspark™ offre allenamenti giornalieri facili da eseguire e basati sul tuo livello di recupero, di forma fisica e sul tuo modo di allenarti.

Ottieni ogni giorno nuovi suggerimenti di allenamento cardio, di forza o mobilità direttamente sul tuo sportwatch: devi solo scegliere la sessione di allenamento che preferisci e farti guidare dal tuo sportwatch.

Fitness testvo2max è uno strumento essenziale che mostra la tua capacità aerobica.

In altre parole, migliore è la tua capacità aerobica, più forte ed efficiente sarà il tuo cuore.

Fitness test è una semplice valutazione di cinque minuti del livello di forma fisica che può essere eseguito da sdraiati per stimare il tuo vo2max senza bisogno di altre attrezzature.

Il calcolo automatico tiene in considerazione la frequenza cardiaca a riposo, la variabilità della frequenza cardiaca e le metriche personali: sesso, età, altezza, peso e valutazione personale del livello di attività fisica o livello di allenamento.

Riepilogo settimanalevuoi visualizzare le tue statistiche settimanali di allenamento.

Nessun problema.

Il riepilogo settimanale raccoglie i dati dei tuoi allenamenti degli ultimi 7 giorni e li mostra sul tuo sportwatch.

Tenendo in considerazione il tempo che hai trascorso ad allenarti, la cronologia, i programmi e le statistiche dell’allenamento, ti offre un feedback a breve e lungo termine per monitorare i tuoi progressi e mettere a confronto il tuo livello di allenamento attuale con quelli delle settimane precedenti.

Fonti di energiascopri quanto di ogni fonte di energia utilizzi durante l’allenamento, suddividendo le fonti in grassi, carboidrati e proteine pe.