Orologio GPS Garmin Forerunner 745 - Whitestone, Whitestone

◌orologio gps garmin forerunner 745il miglior orologio gps per la corsa e per il triathlon: il garmin forerunner 745 fornisce statistiche dettagliate sullallenamento e allenamenti sul dispositivo oltre a una vasta gamma di funzioni smartwatch.

Suggerimenti per lallenamento quotidianoforerunner 745 integra la possibilità di ricevere linee guida per lallenamento in base ai risultati e al livello di forma fisica.

I suggerimenti vengono visualizzati sullorologio e cambiano oggi giorno in base al training status e load.

Training effectscopri come gli allenamenti influiscono sul miglioramento della resistenza, della velocità e della potenza con il feedback del training effect aerobico e anaerobico.

Tempi di recuperodopo ogni allenamento, il tempo di recupero ti consente di sapere quando sarai pronto per un altro allenamento intenso.

Questo dato tiene conto anche dellintensità dellallenamento e di fattori extra-sportivi come lo stress, lattività quotidiana e il sonno.

Profili sport precaricatiscegli tra i tanti profili di attività caricati allinterno dello sportwatch, come corsa, ciclismo, triathlon, nuoto in piscina e in acque libere, track running e molto altro.

Per prepararti nei combinati, il profilo multisport cambia sport premendo un solo pulsante.

Vo2 maxallenati in modo più intelligente con il vo2 max, un indicatore delle prestazioni previste.

Questa metrica tiene conto anche delle variazioni nelle prestazioni che potrebbero essere causate dal calore o dalla quota.

Previsione di garaquesto sportwatch tiene conto del tuo livello di preparazione e della cronologia degli allenamenti per prepararsi alla gara e offrire una previsione sui tempi di completamento.

Condizione di performancementre corri, forerunner 745 analizza il passo, la frequenza cardiaca e la variabilità di questultima per effettuare una valutazione in tempo reale delle tue prestazioni.

Training loadquesta statistica misura il volume di esercizi degli ultimi 7 giorni e lo confronta al range ottimale per progredire nella tua forma fisica e alla cronologia degli allenamenti recenti.

Training statusquesta metrica valuta automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e gli indicatori delle prestazioni per scoprire se il tuo allenamento è efficace, troppo leggero o troppo intenso.

Potenza nel ciclismoconnetti un sensore di potenza garmin compatibile (venduto separatamente) per ottenere una pedalata più efficiente con laiuto delle dinamiche di ciclismo, ftp e metodi di allenamento avanzati.

Frequenza cardiaca al polsolo smartwatch è dotato di cardiofrequenzimetro integrato al polso, che misura la frequenza cardiaca in modo semplice, la variabilità ed eventuali picchi anomali.

Tenere conto del lavoro aerobico.

Anaerobico è importante per ottenere il massimo dallallenamento.

Dinamiche di corsase utilizzato con un accessorio compatibile, il forerunner 745 misura le metriche di corsa essenziali tra cui cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo, equilibrio e altro ancora.

Multi-gnssaccedi a più sistemi satellitari di navigazione internazionali (gps, glonass e galileo) per acquisire meglio la posizione nelle aree più remote rispetto alluso del solo gps.

Garmin coachquesti piani di allenamento adattivi e gratuiti mettono a disposizione la guida di coach esperti per raggiungere gli obiettivi preposti.

Gli allenamenti sono sincronizzati direttamente sullorologio.

Crea più corsicrea percorsi direttamente nella nostra app garmin connect o, in alternativa, pianificali su altre piattaforme, quali ad esempio strava e komoot, quindi sincronizzali automaticamente sul tuo forerunner 745.

Calcolo del percorso in base alla popolarità trendlinesfrutta lesperienza di tutti i runner e dei ciclisti hanno caricato i propri dati in garmin connect, potrai trovare il percorso migliore, scegliendo tra le strade (e i sentieri) più battuti.

La confezione include:forerunner 745cavo usbdocumentazionespecifiche tecniche:generalemateriale della lente: corning gorilla glass dxmateriale della ghiera: polimeri fibrorinforzaticompatibile con cinturino quickfit: sì (22mm)materiale del cinturino: siliconedimensione della cassa: 43.

8mm x 43.

8mm x 13.

3mmdisplay a coloridimensioni display: diametro 30.

4 mm (1.

2)risoluzione display: 240 x 240 pixeldisplay: anti-riflesso, memory-in-pixel (mip) transflettivopeso: 47gdurata della batteria: fino a 7 giorni (modalità smartwatch), fino a 6 ore (modalità gps con musica), fino a 16 ore (modalità gps senza musica), fino a 21 ore (modalità ultratrac)classificazione di impermeabilità: 5atmmemoria.

Cronologia: 200 ore di dati sulle attivitàfunzioni orologioora.

Datasincronizzazione dellora tramite gpsora legale automaticasvegliatimercronometroorari di alba.

Tramontomonitoraggio della salutefrequenza cardiaca al polso (costante, ogni secondo)frequenza cardiaca a riposo giornalieraavvisi sulla frequenza cardiaca anomala: sì (alta e bassa)frequenza respiratoria (24x7)saturazione dellossigeno nel sangue pulse ox: sì (controllo a campione e acclimatazione opzionale tutto il giorno e durante il sonno)età di fitness: sì (in app)monitoraggio dellenergia body batterytracciamento dello stress giornalierotimer promemoria rilassamentosonnomonitoraggio avanzato del sonno (punteggio sonno messaggi insights)idratazione: sì (in garmin connect e nel widget opzionale connect iq)monitoraggio del ciclo mestruale: sì (in garmin connect e nel widget opzionale connect iq)sensorigpsglonassgalileotecnologia cardio da polso garmin elevatealtimetro barometricobussolagiroscopioaccelerometrotermometromonitoraggio della saturazione ossigeno pulse ox funzioni smart giornaliereconnettività: bluetooth, ant+, wi-ficonnect iq (quadranti dellorologio, campi dati, widget e app scaricabili)notifiche smartrisposta ai messaggi.

Rifiuto telefonata con messaggio (solo android)calendariometeocontrollo della musica su smartphonecaricamento e controllo della musica su dispositivomemoria musicale: fino a 500 braniopzione trova il mio telefono opzione trova il mio orologiotelecomando per videocamera virbcompatibilità smartphone: iphone e androidcompatibile con garmin connect mobilegarmin payfunzioni di sicurezza e rilevamentolivetracklivetrack gruppocondivisione evento in tempo reale: solo androidrilevamento incidenti durante alcune attivitàassistenzafunzioni tattichecoordinate a doppia grigliafunzioni di rilevamento delle attivitàcontapassibarra di movimento (viene visualizzata sul dispositivo dopo un periodo di inattività.

Camminare per un paio di minuti per reimpostarla)obiettivo automatico (memorizza il livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornaliero)calorie bruciatepiani salitidistanza percorsaminuti di intensitàtrueupmove iqfunzioni per la palestraprofili attività in palestra disponibili: allenamento della forza funzionale, cardio ed ellittica, step, floor climbing, canottaggio indoor, pilates e yogaallenamenti cardioallenamenti della forza funzionaleallenamenti di yogaallenamenti di pilatesconteggio automatico delle ripetutefunzioni di allenamento, pianificazione e analisizone di intensitàavvisi fccalorie fc% fc max% fcrtempi di recuperofc max automaticatest sullo stress hrv (misura la variabilità della frequenza cardiaca da fermi, per 3 minuti, per fornire una stima del livello di stress.

La scala di questo valore è compresa da 1 a 100.

I valori bassi indicano livelli di stress ridotti): sì (solo con accessorio compatibile - non incluso)trasmissione fc (trasmette i dati della fc ai dispositivi associati tramite ant+)velocità gps e distanzapagina.

E dati personalizzabiliprofili attività personalizzabiliauto pauseinterval trainingallenamenti avanzatipiani di allenamento scaricabiliauto laplap manualeavvisi lap configurabiliacclimatazione al calore e alla quotavo2 maxtraining status (consente di verificare lefficacia dellallenamento tramite il rilevamento dei dati e confrontandoli con quelli recenti)training load (misurato sul totale degli ultimi 7 giorni in base al calcolo dellepoc stimato)focus training loadtraining effect (aerobico)training effect (anaerobico)beneficio primario (etichette training effect)avvisi personalizzabiliavvisi audioora di finevirtual partnergara contro unattività precedenteattività multisport automatichemulti-sportistruzioni sul percorsosegmenti garmin livesegmenti strava livecreatore percorso andata e ritorno (corsa.

Ciclismo)calcolo del percorso in base alla popolarità trendlinepulsante touch e.

O blocco pulsantitasti fisiciscorrimento automaticocronologia delle attività sullorologiophysio trueupfunzioni per la corsaprofili di corsa disponibili: corsa, tapis roulant, corsa su pista indoor e outdoor, corsa virtuale, trail runningdistanza, tempo e passo basati sul gpsdinamiche di corsa: sì (con accessorio compatibile - non incluso)oscillazione e rapporto verticale (il grado di rimbalzo# nel movimento della corsa e il rapporto di vantaggio per la lunghezza del passo): sì (con accessorio compatibile - non incluso)tempo di contatto con il suolo e bilanciamento (mostra quanto tempo, nel movimento della corsa, il piede resta a terra e non in aria e consente di controllare la simmetria della corsa): sì (con accessorio compatibile - non incluso)lunghezza del passo (in tempo reale): sì (con accessorio compatibile - non incluso)cadenza (fornisce numeri di passi al minuto in tempo reale)condizione delle prestazioni (dopo una corsa di 6-20 minuti, il dispositivo confronta la condizione in tempo reale con i livelli di forma fisica medi)soglia anaerobica (tramite lanalisi del passo e della frequenza cardiaca, il dispositivo valuta il punto in cui i muscoli iniziano ad affaticarsi rapidamente): sì (con accessorio compatibile - non incluso)strategie dellandatura paceproallenamenti di corsaprevisioni di garacompatibile con sensori di velocità e cadenza al piedefunzioni per le attività outdoorprofili per attività outdoor disponibili: escursionismo, sci, snowboard, sci alpinismo, sci di fondo classico e skating, sup, kayak, canottaggionavigazione da punto a puntosentiero segnato in tempo realetorna al punto di partenzatracbackmodalità ultratracprofilo quotadistanza a destinazioneindicatore di tendenza barometrica con avviso di tempestaclimbpro ascent plannerauto climb per il trail runningvelocità verticaleascesa.

Discesa totalegrafico elevazione previstacoordinate gpscalcolo area: sì (via garmin iq)calendario per caccia e pesca: sì (via garmin connect)informazioni su sole e luna: sì (via garmin connect)funzioni per il ciclismoavvisi (lavviso viene attivato quando vengono raggiunti obiettivi come tempo, distanza, frequenza cardiaca o calorie)percorsiprofili bici disponibili: bicicletta, bici indoor, mountain bikelap in bici e potenza massima nel lap (con sensore di potenza)gara contro unattività precedentesoglia di potenza (ftp: functional threshold power): sì (con accessorio compatibile - non incluso)compatibile con misuratore di potenza vectorcompatibile con misuratore di potenzasupporto vector avanzatocompatibile con varia vision (schermo montato sulla testa)compatibile con radar varia (radar rivolto verso la parte posteriore)compatibile con le luci variasupporto per sensori di velocità e cadenza funzioni per il nuotoprofili nuoto disponibili: nuoto in piscina, nuoto in acque libere, nuoto e corsametriche per il nuoto in acque libere (distanza, passo, numero.

Frequenza delle bracciate, efficienza nel nuoto (swolf), calorie)metriche per il nuoto in piscina (vasche, distanza, passo, numero.

Frequenza delle bracciate, efficienza di nuoto (swolf), calorie)rilevamento del tipo di bracciata (stile libero, dorso, delfino, farfalla) (solo nuoto in piscina)registrazione degli esercizi (solo nuoto in piscina)timer di recupero base (a partire da 0) (solo nuoto in piscina)timer di recupero ripetuta attivatarecupero automatico (solo nuoto in piscina)avvisi tempo e distanzaavvisi sullandatura (solo nuoto in piscina)avvio conto alla rovesciaallenamenti di nuoto in piscinavelocità di nuoto criticafrequenza cardiaca al polso subacqueafrequenza cardiaca da cardiofrequenzimetro esterno (in tempo reale durante i recuperi, statistiche elle ripetute e delle sessioni durante i recuperi e download automatico della frequenza cardiaca dopo lattività di nuoto): sì (con hrm-tri, hrm-swim e hrm-pro)funzioni di rilevamento per bambinisfide toe-to-toe: sì (app connect iq opzionale)compatibilitàalimentazionecavo adattatore ac, europabatteriegarmin charge power packcinturinicinturino forerunner 745custodie e covercustodia protettivafasce cardiohrm-trihrm-swimhrm-dualhrm-runelastico morbido con elettrodifascia elastica per cardiofrequenzimetro (small)fasca elastica per cardiofrequenzimetrohrm-procavi e caricabatteriecavo di ricarica.

Dati (0,5m)accessori per il ciclismosupporto per bicicinturini sensore di cadenza per bicisensorirunning dynamic podtempesensore di velocità 2sensore di cadenza 2set sensore velocità 2 e sensore cadenza 2dispositiviradar retrovisore variavaria rtl510varia rtl515varia rvr315luci smart varialuce anteriore smart varia ut800display varia vision in-sightvirb 360virb ultra 30caratteristichesmartwatch da corsa e da triathlon piccolo e leggero con funzionalità completeprofili di attività precaricati tra cui nuoto, bici, corsa e triathlonvo2 max, training load e altre statistiche di allenamento a portata di manoottieni suggerimenti di allenamento giornalieri personalizzati, in base alla tua condizione fisica sincronizza la tua musica preferita direttamente sullorologio i pagamenti contactless garmin pay consentono di effettuare acquisti in maniera sicura e veloce fino a 6 ore di autonomia in modalità gps con musicaincredibilmente robusto, è costruito per memorizzare fino a 200 ore di dati sulle attività di corsa, bici e nuotoacquista gli orologi gps garmin su chain reaction cycles, il negozio di bici online più grande al mondo.