NUTRIZIONE SCITEC - 100% CREATINA MONOIDRATO

La creatina è un acido organico azotato che si trova nei vertebrati.

Circa il 95% della creatina nel corpo si trova nel muscolo scheletrico.

Aiuta a fornire energia a tutte le cellule, in primis i muscoli, aumentando la formazione di adenosina trifosfato (atp) fungendo da riserva di energia cellulare anche per le contrazioni muscolari.

100% creatina monoidrato contiene la forma di creatina più studiata di sempre.

È scientificamente dimostrato che la creatina in una dose giornaliera di 3 g aumenta le prestazioni in serie successive di esercizi a breve termine e ad alta intensità come lallenamento con i pesi e il cardio a intervalli.

Questa affermazione è stata scientificamente provata dallautorità europea per la sicurezza alimentare (efsa) e autorizzato dalla commissione europea (ce).

Indicazioni leffetto benefico si ottiene con lassunzione giornaliera di almeno 3 grammi di creatina.

Dividi il tuo peso corporeo in kg per 3.

Questa è la quantità totale di creatina in grammi che dovresti assumere quotidianamente nella fase di carico (prima settimana di utilizzo).

Trascorso tale periodo, non prelevare più della metà di tale importo per il mantenimento.

Utilizzare a stomaco vuoto, principalmente dopo lallenamento, con carboidrati semplici.

Utilizzare 400 ml di liquido per ogni 5 grammi di creatina per ottenere una soluzione adeguata.

Non assumere più di 10 grammi in una sola volta, distribuisci la dose giornaliera.

Informazioni sugli allergeni prodotto in uno stabilimento che lavora ingredienti a base di latte, uova, glutine, soia, arachidi, frutta a guscio, pesce e crostacei.

Avvertenze utilizzare questo prodotto insieme al cibo come parte di una dieta sana ed equilibrata, non come sostituto di tale.

Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Non superare la dose giornaliera raccomandata.

Informazioni nutrizionali porzioni: 5 g (3.

4 misurino) quantità per porzione creatina monoidrato 5000 mg di cui creatina 4420 mg un commerciante ha la garanzia che i suoi prodotti sono conformi a tutte le leggi applicabili e vengono offerti solo se sono conformi alle politiche di joom e alle leggi ue sulla sicurezza e conformità dei prodotti.