
Aminoacido essenziale presente in grande quantità nei muscoli.
Esso è necessario alle persone fisicamente attive.
Dalla l-lisina si forma la l-carnitina, un aminoacido che aiuta a bruciare i grassi.
Gli studiosi sostengono che l-lisina sia soprattutto utile per accorciare la durata dellantipatica febbre labiale e contrastarne la ricomparsa perché interferisce con la replicazione degli herpes virus.