Libro sport - dalla consapevolezza del movimento alla performance Amphora

Lo sport è più di un semplice movimento ripetitivo: è, per sua natura, una fonte di sensazioni da affinare per migliorare le prestazioni.

Questa ricerca, fatta di percezioni e mobilità, si svolge grazie al metodo feldenkrais con movimenti morbidi e progressivi.

Questo metodo, trasversale a tutte le forme di pratica e alle discipline sportive, si rivolge a ogni parte del corpo per metterla in azione in modo armonioso, coordinato e dinamico.

Progredite, prendete coscienza del vostro corpo e affinate la percezione dei vostri gesti per decuplicare le vostre capacità.