
Dormire su un fianco riduce lapertura della bocca e impedisce alla base della lingua di cadere nelle vie respiratorie, riducendo così il russare.
Puoi anche dormire su un fianco per leggere un libro o guardare la tv in una posizione comoda.
Mantiene la forma a s del midollo spinale a partire dalle vertebre cervicali, riducendo il carico sul corpo.
La tua colonna vertebrale sarà parallela al pavimento, consentendoti di dormire in una posizione comoda e naturale.
Mantieni le spalle nella posizione corretta durante il sonno e riduci il carico sulle spalle.