
L’ashwagandha, nota anche come “ginseng indiano” o “ciliegia invernale”, è un’erba indiana usata comunemente nella medicina ayurvedica.
La pianta dell’ashwagandha è un piccolo arbusto appartenente alla famiglia delle solanaceae, il cui impiego ha radici millenarie, ma si è diffuso notevolmente negli ultimi anni, anche grazie alla sempre più estesa ricerca in merito ai benefici di quest’erba tradizionale.





